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冬季感冒后千万别吃这些食物

发布时间:2020-03-04 12:45:34 阅读: 来源:发冠厂家

冬季感冒后千万别吃这些食物

冬季感冒后千万别吃这些食物

冬季天冷干燥,感冒是人们最常见的病,人们常常在感冒之后吃各种的营养部品增强免疫力,但是食物不能乱吃,尤其是感冒后的人,小编就和你一起看看哪些食物在冬季感冒后不能吃。

感冒病人以少食为佳感冒的忌口有哪些呢?先谈谈饮食要适量。感冒之后,往往食欲减退,有发热时更为突出。现代医学认为,发热时各种消化酶被破坏或活性低,导致了病人不想吃东西。如果硬是多进食,常会出现脱腹饱胀等消化不良的表现,会加重胃肠的负担,不利于机体集中力量抗御外邪,有可能延缓感冒的痊愈,甚至加重病情。因此,感冒病人以少食为佳。

少食的程度如何控制,应以保证全身能量供应作为前提。这就有饮食的质量问题。感冒的病人提倡多进食清淡、易消化的食物,比如米粥、面条等,避免吃煎炸、油腻食物。有的人甚至提出“禁食疗法”,即感冒以后停止进食,只喝汤水,有时会收到意想不到的效果。当然这种方法不是每人都适用,对平时体质壮实、感冒较轻的病人可以一试。请别忘了要有足够的能量贮备,否则就会事与愿违。

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